O nattô é um produto da culinária japonesa usado a mais de um século. e é um alimento polêmico, ou vc ama ou odeia. Eu sou do tipo que ama, mesmo com a aparência nojenta e pegajosa na qual muitas pessoas evitam de comer

Meu pai sempre compra nattô desde minha infância e sempre adorei, ele mistura somente com sal e está pronto para minha família consumir com arroz

Nattô faz muito bem à saúde por ser grão de soja fermentado no qual usa-se a bactéria "Bacillus subtilis".rico em proteínas e baixa calorias,
por ser fermentado é uma fonte de probióticos, o que faz muito bem para saúde digestiva

- ajuda a purificar o sangue
- melhora o sistema digestivo
- ótima fonte de vitamina K
- bom para a constipação
- fornece probióticos
- fortalece ossos e dentes
- fonte de vitamina C ( que protege contra os danos causados pelos radicais livres)
- fonte de ferro e proteínas]
- ajuda a perder peso


O nattô pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos japoneses e o preço não é caro

Agora você decide se tem coragem de comer esta iguaria famosa do Japão